Hubnutí II. :  Forum serveru ZHUBNEME.cz The fastest message board... ever.
Nove tema pro hubnuti 
Strany: Předchozí123456789Následující
Aktuální stránka: 7 z 9
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Ela ()
Datum: 04. 04. 2018 10:13

No určitě...JO Myslím že to do pátku z těla zase vypudím.:-) Večer jsem přemýšlela co dneska budu v práci jíst a nakonec jsem si udělala do velké sklenice smoothie a rozdělím si ho tak na 3x, k tomu jsem si ještě vzala 3 malé plátky zrníčkového chleba. Takový odlehčovací den po těch velikonočních dobrotách. Odpo a večer si dám nějakou zeleninu. Takový den nemůže škodit, že jo. mrk

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Veverka ()
Datum: 04. 04. 2018 11:13

Já hlásím do HADA 70,5 kg (taky ze soboty, pro jistotu).
A zatím neodlehčuju, protože na včera mi zbyla na večeři velikonoční nádivka a na dnešek tam mám zbytek šťouchaných brambor, co jsme měli k jehněčí kýtě (ta teda nezbyla cert). Ale v práci mám na oběd salát s vepřovou panenkou, takže to je OK. Čokoláda, co jsem si dala k svačině, míň. Ale byly jí dva čtverečky a je hořká (70%).
A po dlouhé době jsem zas včera byla v Expresce cvičit (díky blázinci v práci jsem měla na dva měsíce přerušeno, takže jsem nechodila, a když jsem chtěla začít, tak mne skolila nějaká viróza, takže jsem si přerušení členství natáhla až do března)

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Peggy ()
Datum: 04. 04. 2018 16:47

Hlásím do hada s velkou radostí 78,5 (a to po Velikonocích JO). Dost jsem se váhy obávala, protože jsme byli pryč a strava nebyla tak striktní jako normálně (a to velmi mírně řečeno smícha taky bylo dost vína, ale taky pohybu po kopcích). Váha mě tedy mile překvapila. Takže to stále funguje, tak hodinu před jídlem mám dost hlad, ale už je mi to jedno :-), zvykla jsem si. Tento způsob stravování mi prostě vyhovuje, 2 hodiny hladu lépe vydržím, než neustálé chutě při stravování 5x denně.

Marinko, je opravdu překvapivé, že i tvoje dieta funguje, asi je to opravdu chybějícím cukrem a určitě i množstvím kalorií. Super!

Dadulo, paráda!

Veverko, mně naštěstí nezbylo z Velikonoc nic a bohužel Expresku dost flákám a nejsem schopna se k něčemu dokopat cert. Vyloženě mě ale stále baví turistika s hůlkama.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: marinka ()
Datum: 04. 04. 2018 18:14

Peggy, to je od začátku roku 10 kilo. Úžasné :-). Gratuluji. Dala bych sem toho poskakujícího panáčka, kdybych to uměla ;-). (jako tohohle? hop Maruška)
Hlad nemám vůbec, protože do sebe stále něco soukám. Ale já bych neměla mít hlad, už kvůli té nemoci. Za 8 týdnů diety jsem zhubla asi 5 kg.



Upraveno 2krát. Naposledy upravil lukasova (04. 04. 2018 23:01).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: marinka ()
Datum: 05. 04. 2018 09:33

Maruško, přesně toho :-).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Ela ()
Datum: 05. 04. 2018 10:15

Jde vám to krááásně ! JO

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Peggy ()
Datum: 05. 04. 2018 14:23

Marinko, díky za gratulaci a Maruško díky za panáčka. Úplně jste mě dojaly. Však vám to taky jde!

Mně se teď podařilo to, co dosud nikdy: celé Velikonoce jsem jedla a pila kdy jsem chtěla a co jsem chtěla a hned po nich jsem se vrátila ke svému režimu. A já se na to dokonce těšila! Po těch jídelních orgiích jsem byla taková malátná, tak snad už se konečně dostanu na nějakou rozumnou váhu. Po tom celoživotním snažení už je snad na čase. smích Jo - a ještě zajímavost: nepřibrala jsem za těch 5 dní ani gram ocicka

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: hatta ()
Datum: 05. 04. 2018 15:07

Ahoj holky. Tak to já nahlásím tu hrůzu po velikonocích,... vůbec jsem se nepostila a cpala jsem se vším, co jsem navařila a napekla ,... vše bylo výborné,... bohužel :-) Takže hlásím 88 kg. Ale už budu zase hodná,....doufám :-)

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: danad ()
Datum: 06. 04. 2018 00:33

Ahoj holky, moc vas vsechny zdravim. moc rada bych se k vam pridala. ja sama s kilama bojuji snad cely zivot, ted je to celkem v norme. me je 48let. ale mam starost o maminku, je ji 74let, potrebovala by zhubnout tak 5 max 10kg, ale nevim si s ni rady. poradte. je tu nekdo alespon blizky k jejimu veku. budu moc rada, kdyz me priberete do uzasne party.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Ela ()
Datum: 06. 04. 2018 09:00

Ahoj vitej - myslím že jsme tady povětšinou padesátnice, až na vyjímky. A taky dlouholeté bojovnice. To by nám šlo. :-D

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: marinka ()
Datum: 06. 04. 2018 09:33

Ahoj Danad. S maminkou nevím. Myslím, že by se to chťělo poradit s jejím praktikem. Jestli bere nějaké léky, může chodit na procházky a tak ...
Jinak Maruška Lukášová je doktorka a mohla by poradit nejfundovaněji.



Upraveno 2krát. Naposledy upravil marinka (06. 04. 2018 09:35).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Veverka ()
Datum: 06. 04. 2018 14:11

Tady máte HADÍ tabulku. Případné opozdilce doplním, pokud ještě dodají údaje. A vyřadím ty, které by měly třetí "---" za sebou, tabulka bude přehlednější (pokud se dotyčné ozvou, tak je samozřejmě do tabulky vrátím)

Dadula (166).........(1/15).75,2---(1/16) 77,8---(1/17) 71,4---(1/18)76,5…76,1...77,3..74,7
Ela (160)..............(1/15)81,0---(1/16) 81,8---(1/17) 77,0---(1/18)81,5… 81,7...81,4...80,5
Hatta (170)........................................................(10/17)90,0---(1/18)88,5…87,8...87,0...88,0
Honzina (168)...(1/15)90,5---(1/16) 100---(1/17) 100,0---(1/18)101,5..101,5...---...103,0
JarkaP .................................................................. (12/17)79,0---(1/18)---…---...---...80,5
Martina(176)............................(3/15)96,0---(116)---(1/17)---(1/18)96,7…97,5...---...---
Peggy.(170)........(1/15). 83,4---(1/16) 83,0 ---(4/17)87,1---(1/18)88,8 …85,2...81,2...78,5
PrKatka (162)....(1/15). 77,2---(1/16) 79,0--- (1/17) 82,0---(1/18)82,4… 82,9...83,9....---
Veverka (161).......(1/15) 66,1---(1/16) 67,2---(1/17) 69,9---(1/18)71,0…71,6...71,1...70,5

Peggy je hvězda JO a Dadula to tedy rozjela taky dobře JO. Ela taky dobrý, sebe pochválit nemůžu, protože i když výsledek v tabulce nevypadá nejhůř, tak realita se za ten týden bohužel hnula špatným směrem zed



Upraveno 1krát. Naposledy upravil Veverka (06. 04. 2018 15:54).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: JarkaP ()
Datum: 06. 04. 2018 15:00

Veverko - prosíím kvet - já jsem hlásila - 80,5 - prosím přidat - já se potřebuju nutně vzpamatovat

a samozřejmě všechny mimo sebe převelice chválím kvet

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Veverka ()
Datum: 06. 04. 2018 15:55

Jarko, promiň - přehlédla jsem (šla jsem málo zpátky v příspěvcích). Už je upraveno.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: marinka ()
Datum: 07. 04. 2018 17:08

Tak jsem zařadila maso. V sobotu jsme byli na obědě a dala jsem si marinovaného lososa. To byla mňamka :-). A v neděli bylo grilované stehýnko.



Upraveno 2krát. Naposledy upravil marinka (09. 04. 2018 09:14).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Dadula ()
Datum: 09. 04. 2018 08:31

No já jsem měla strach ze sobotního vážení po těch velikonocích, ale je to super 74,0 hop takže -0,7 kg za týden - to je naprosto optimální kvet No do sukně se teda zatím nedostanu, to chce tak max. 70,0 ale ono to přijde JO
Jedem dál, když to tak pěkně funguje banan rotoped

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Veverka ()
Datum: 09. 04. 2018 11:55

Dadulo, jsi dobrá JO

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: marinka ()
Datum: 09. 04. 2018 14:18

Dadulo, velká gratulace. Sukně určitě neodolá :-).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: Dadula ()
Datum: 10. 04. 2018 08:17

No příští týden jedeme do toho Londýna, tak abych nemusela celé dny tahat zbytečnou zátěž, že jo nene Když si to jeden promítne na láhve vody, tak tahat v baťohu 4-5 lahví vody ocicka no to je přeci na hlavu nene

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Už je dávno po Ježíšku a nám kosti chrastí v bříšku
Autor: hatta ()
Datum: 10. 04. 2018 14:48

Ahoj holky,.... Danad vitej

TAk se pomalu zbavuji těch velikonoc :-),...to je zajímavé,... pokud si dám něco sladkého,.. tak mě pak honí mlsná celý den,... pokud ne a jím rozumně,... tak mám pokoj,...
Dádulo,... užij si Londýn,...mě čeká za tři neděle Paříž,... taky se těším,...

Nastavení: OdpovědětCitovat
Strany: Předchozí123456789Následující
Aktuální stránka: 7 z 9


Promiňte, ale pouze registrovaní uživatelé smí přispívat do tohoto diskusního fóra.

Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano.

Zasady zpracovani osobnich udaju: GDPR



-----------REKLAMA-------------
This forum powered by Phorum.