Hubnutí II. :  Forum serveru ZHUBNEME.cz The fastest message board... ever.
Nove tema pro hubnuti 
Strany: Předchozí12345678910Následující
Aktuální stránka: 9 z 10
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Datum: 02. 02. 2018 13:10

hada nahlásím v pondělí, zapomněla jsem se zvážit :-) bojim bojim
PK

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Honzina ()
Datum: 02. 02. 2018 14:08

Tak jsem to právě spočítala - za leden 188 891 krok.
A to jsem byla týden na ATB, takže spokojenost.
Na únor se budu snažit polepšit.
A do hada nahlásím také v pondělí.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Veverka ()
Datum: 02. 02. 2018 15:17

Já do HADA včerejších 71,6 kg cert. Já prostě vždycky v lednu ještě něco přiberu k vánočnímu přírůstku zed

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Peggy ()
Datum: 02. 02. 2018 19:57

Do hada hlásím 85,2. Ti tři sněhuláci ze začátku roku mě dost vyděsili a navíc mi dr. zjistila zvýšený cholesterol. Tak jsem musela začít jíst jako člověk, co už mi zbývá :-(. Teď pojedeme na běžky na pár dní, tak bude i pohyb. tak už zbývá jen vydržet.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: hatta ()
Datum: 03. 02. 2018 18:35

Ty jo,...Peggy, jsi šikulka,....

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Honzina ()
Datum: 05. 02. 2018 08:49

101,5 kg

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Dadula ()
Datum: 05. 02. 2018 09:32

Ahoj, tak se hlásím po víkendu a krátké dovolené - tak původně jsem měla v plánu uklízet a pulírovat novou kuchyň, ale dopadlo to tak, že mě schvátil nějaký bacil a při úklidu jsem chrchlala, kýchala, smrkala a dopovala se léky, abych vydržela nene Dnes jsem už zase v práci, je to malinko lepší, ale znáte to - neléčená rýma trvá týden a léčená 7 dní, tak asi tak. Pohyb nula, jsem ráda, že jsem ráda.
Do hada hlásím 76,1kg.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Ela ()
Datum: 05. 02. 2018 09:37

Lednovou výzvu jsem splnila, 204 130 kroků, nyní pracuji na nové únorové - nachozeno 35498 kroků, takže zatím udržuju potřebné tempo, abych splnila i v krátkém únoru. Dobrý. Ale teda večer necítím nohy, včera i na namazání ibalginem došlo.:-) No ono se to pravidelným tréninkem zase zlepší.mrk Jen ať si haxničky zvykají.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: lukasova ()
Datum: 05. 02. 2018 11:48

JO

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Datum: 05. 02. 2018 16:47

DO HADA 82,9kg
:-(
PK

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Veverka ()
Datum: 06. 02. 2018 08:29

Tak už je nahlášena většina vah do HADA, takže přidávám tabulku. Nerada, protože na ní vidím, že mně to tedy v novém roce fakt nejde. A tím, jak jsou v tabulce jen lednové váhy, tak je dobře vidět, že to vedu od deseti k pěti (resp. tedy v mém případě od 60 k 70) zed

V tabulce, ještě nechávám Danku a Jarku, i když chybí už dva údaje, příště je případně vymažu (to je takové varování, pokud okouní někde za bukem).

Dadula (166).........(1/15).75,2---(1/16) 77,8---(1/17) 71,4---(1/18)76,5…76,1
Danka (168)............(1/15).56,2---(1/16) 58,2---(1/17) 55,7---(1/18)---…---
Ela (160)..............(1/15)81,0---(1/16) 81,8---(1/17) 77,0---(1/18)81,5… 81,7
Hatta (170)........................................................(10/17)90,0---(1/18)88,5…87,8
Honzina (168)...(1/15)90,5---(1/16) 100---(1/17) 100,0---(1/18)101,5..101,5
JarkaP ................................................................. (12/17)79,0---(1/18)---…---
Martina(176)............................(3/15)96,0---(116)---(1/17)---(1/18)96,7…---
Peggy.(170)........(1/15). 83,4---(1/16) 83,0 ---(4/17)87,1---(1/18)88,8 …85,2
PrKatka (162)....(1/15). 77,2---(1/16) 79,0--- (1/17) 82,0---(1/18)82,4… 82,9
Veverka (161).......(1/15) 66,1---(1/16) 67,2---(1/17) 69,9---(1/18)71,0…71,6

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Ela ()
Datum: 06. 02. 2018 09:47

No, po řadu let úspěšně udržuju...akorát že udržuju obezitu.nene Přechodně jsem dokázala z těch +- 81 zhubnout na 75-77 (Dukan před synovou svatbou, paleo předloni), ale vždycky se mi pak vrátil můj přítulný sněhulák...bij...čert aby ho vzal, spratka dotěrného. Nu což...smajl120

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: hatta ()
Datum: 06. 02. 2018 11:37

Já jsem se zase už uklidnila po vánocích a od začátku února jím jako "člověk", jak napsala Peggy. Tak doufám, že to bude brzy zase trochu znát.
Akorát, ....... si musím postěžovat,... včera chtěl Pavel koprovku (samé máslo, mouka, smetana,...) nu což, tak jsem mu to uvařila i s domácím knedlíkem,... sama jsem si udělala salát,...a on chtěl taky,... tak nevím,... kdo tu koprovku bude jíst. Salát nejprve ochutnal opatrně,... aby se neotrávil, a pak si nandal na misku a dlabal smích



Upraveno 1krát. Naposledy upravil hatta (06. 02. 2018 11:38).

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Ela ()
Datum: 06. 02. 2018 11:44

Můj chlap zeleninu považuje za velmi nebezpečnou potravinu a dává si pozor, aby si neublížil... Jí jenom takové ty "bolševické" saláty...smích Okurkový, z listového salátu, rajčatový nebo mrkvový - s klasickou sladko-kyselou zálivkou.nene On je vůbec konzervativní. Ale takový kyblík z KFC, to mu kupodivu ty kapitalistický novinky nevadí !

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: hatta ()
Datum: 06. 02. 2018 13:01

Ten můj zeleninu občas může, ale vyváží to majonézou,.. kdežto já udělala jogurtovou zálivku a to nemusí,... nicméně??? DAl si s chutí :-)

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: MARTINA ()
Datum: 07. 02. 2018 07:25

já už v pátek měla tak krásné číslo.........víkend u dcery v Krkonoších vínko a papání a dnes 97,5 už jsem viděla i čtyřku..............no tak si počkám. Je to jak to je a já to zase stahnu. m.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: JarkaP ()
Datum: 07. 02. 2018 10:33

Veverko - trefa grinning smiley
...okouním za bukem - hned jak navštívím někoho s váhou - tak nahlásím - jen se obávám toho nejhoršího. Nezdá se mi že bych nějak moc jedla nebo se přejídala ...ani žádný večerní chutě mne nechytají ...ale tak nějak bez pohybu to nepůjde a já sedím 4 hodiny ve vlaku cestou do práce z práce a pak v práci ... a ty víkendový výlety to už prostě nezachrání sad smiley
tímto vás všechny zdravím

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Ela ()
Datum: 07. 02. 2018 12:15

No, dalo by se pochodovat sem a tam napříč vlakem, ale lze předpokládat, že bys vzbudila jistou pozornost... Ale bylo by to dobrý cvičení, on se vlak i trochu kymácí, čili bys při chůzi, jak vyvažuješ, zapojovala i vnitřní svaly...smích
No trávíš na cestách tedy hodně času, to chápu že když se po nějakých řekněme 13 hodinách vrátíš domů, tak máš čas tak akorát udělat nejnutnější a jít spát.
Já jsem doma cca. za půl hodiny když jedu MHD, jinak za 10 minut když mě vezme manžel autem, takže toho času je víc.
Ale zase můžeš 4 hodiny denně číst...mrk

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: Dadula ()
Datum: 07. 02. 2018 13:38

No jo Elo, ale při čtení se moc nehubne ocicka No mohla by Jarka zkusit nějaké akčnější tituly - třeba od Messnera něco o osmitisícovkách smích, případně Z Čech až na konec světa apod. smajl120 smích

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Těšíme se na Ježíška odtučníme svoje bříška posilovani
Autor: JarkaP ()
Datum: 07. 02. 2018 18:46

No, Elo - nejsi daleko od pravdy - až tak k dokonalosti ve vlaku jsem to nedotáhla, ale na nádražích Holešovice a Běchovice už předpokládám, že si pár lidí možná ťuká na čelo grinning smiley - naháním kroky při čekání na vlak grinning smiley
čtení byl (je) můj argument ...proč mně absolutně nevadí to dojíždění. Každýmu jsem říkala jak je to supr, kolik teď konečně přečtu knížek. Jenže bohužel to platilo, když bylo světlo. Teď jak je tma - tak to většinou za chvilku zalomím, zavřu víka a můj milovaný Vondruška nemá šanci sad smiley

Nastavení: OdpovědětCitovat
Strany: Předchozí12345678910Následující
Aktuální stránka: 9 z 10


Promiňte, ale pouze registrovaní uživatelé smí přispívat do tohoto diskusního fóra.

Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano.


-----------REKLAMA-------------
This forum powered by Phorum.