Recepty :
Forum serveru ZHUBNEME.cz
Zdrave recepty
Aktuální stránka: 1 z 75
Výsledky 1 - 30 z 2229
3 roků nazpět
Dadula
Pražská Katko - já když jsem začala zapisovat do STOBu, tak se mi taky zdálo, že jím strašně moc, ale fakt to fungovalo a hubla jsem, i když jsem jedla víc
Teď se snažím bez STOBu, nechce se mi každé sousto zapisovat, tak se v tom plácám, ale snažím se každý den mít nějaký pohyb - buď robotuju na zahrádce, nebo cvičení v tělocvičně, nebo doma 40 minut na orbitr
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
3 roků nazpět
Dadula
Tak máme apríla, ale hlášení do hada prosím podávám zcela pravdivě - 75,7kg No je to výrazně lepší, než minulý měsíc, ale mohlo to být i lepší, takže neusnout na vavřínech a s bojovým heslem hrrrr na ně do dalšího boje
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak jsem Maruško začala brát ten hořčík a nevím, jestli funguje on, nebo to číslo na váze, ale zatím mozek funguje a za 2 týdny jsem sundala 1,5kg, což je naprosto ohromující úspěch, po několika měsících stagnace a přibírání. Tak jen abych zase někde neztratila mozek Zatím teda 75,9, doufám, že se do konce měsíce dostanu pod 75
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No Elo, ono nějaké ty přílohy jím - to já jsem vždycky na začátku děsně radikální, ale skutek utek, takže ve finále samozřejmě nějaká malá příloha je. Ke snídani plátek chleba - kupuji si balený krájený chleba (snad Arizona?)s 60% celozrnné mouky (pokud se dá věřit údaji na obalu), ten mi chutná a ve 300g balení je myslím 6 plátků, takže každý plátek má 5
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No tak jsem zase získala dvě sedmičky do hada hlásím 77,4kg. Tak takhle by to teda fakt nešlo.
Včera jsem už zase šlapala 40 minut na a docela to šlo, takže výmluva už padla, celozrnný chleba jen ke snídani, vysadím přílohu k obědu a večer, ovoce jen dopoledne ke svačině a snad se to nastartuje
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak zase další měsíc v čudu
Hlášení do hada dám v pondělí, vážit se budu až zítra. Momentálně pohyb 0 - v úterý se mi podařilo na rovině před domem zakopnout tak šikovně, že jsem se rozplácla na zemi jako žába. Naštěstí žádná zlomenina, ale povyhodila jsem si rameno - naskočilo samo zpátky, ale ruku zatím moc nezvednu , tak i když mám nohy v pořádku , ta
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Hatto - no nedám, protože ráno mi čokoláda nic neříká a večeřím kolem půl sedmé. Zkusím to s tím hořčíkem, už jsem o něm taky přemýšlela, dík Maruško.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Ahoj všichni
Tak já bych prosila vyměnit hlavu, nevíte o nějaké normální k mání
Tak celkem pravidelně každý den šlapu 40 minut na a místo hubnutí stojím na stejné váze Proč ? No protože si hlava řekne "ale dej si, vždyť ses tak poctivě dřela" A vdechnu No a protože ta mrcha hlava ví, že bych neměla, tak ji vdechnu v 10 večer, aby to nikdo nevi
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No já mám v pokoji pro hosty a je tam u toho televize, takže si pustím něco v telce, abych se soustředila na pořad a nevnímala tak to cvičení Dost často cvičím od sedmi večer u zpráv - to se docela dost rozčiluju a vím, že jak začne sport, že už to bude 40 minut a že je konec , nebo soutěžím na ČT1 - AZ kvíz, nebo Kde domov můj, to jsou taky dobré pořady No ale h
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak opět hlášení do hada - no nic moc, ale je to přece jen lepší, než na začátku ledna - 76,8kg.
Já se teda snažím každý den na orbitreku - zatím dávám 40 minut a zpocená jsem durch, takže to časuju na večer, abych už nemusela nikde pobíhat a jen dala sprchu a do pyžamka No když vylepším ještě to jídlo, tak bych snad měla být schopná ty dvě kilča za měsíc s
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Hatto - taky mám od lékaře babskou radu - kápnout do ucha několikrát za den kapku čistého alkoholu (slivovice, vodka) a na noc do ucha tampónek zase namočený do alkoholu a převázat šátkem, aby nevypadl. Pokud u toho není teplota, tak to stoprocentně zabírá. Dcera měla ouško píchané, ale u kluků jsme to vždycky tímhle rozehnali.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No tak já mám zítra oslavu - manželovy a dceřiny narozky No udělám dnes brsalát, zítra řízky, hovězí polévku s knedlíčky no a na odpoledne ke kávě tvarohový moučník a k vínu nakrájím sýry na kostky, k tomu zelenina a to už je na každém, co si vezme, ne Vzhledem k tomu, že budu lítat kolem návštěv, tak doufám moc času na žranici mít nebudu No když bude nejh
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Nemám zdroj ořechů, tak ořechovku nedělám, ale zase jsem dělala slivovici s černým rybízem - normálně na černý rybíz nalít slivovici, přidat přiměřeně cukru a nechat třeba měsíc, i déle louhovat, občas zamíchat, nebo zatřepat. Pak slít a ochutnávat Ten rybíz je taky moc dobrej
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak cukety jsou jediná zelenina, které se u mě naprosto famózně daří. Sázím dvě sazenice a sklízím je ve velikosti cca 20 cm a rozdávám příbuzenstvu. Neustále mám ve spíži 2-3 kousky k dispozici. Je pravda, že se musej každý den zalévat a tak pokud se jezdí na chalupu jen o víkendu a v tom loňském suchu, tak i ty dvě jsou vlastně velký úspěch. Mě zase vloni nevyr
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Veverko - sklenice jsou prázdné - obsah cca 0,4 ml (takové ty úzké malé, kupované za komančů v obchodě) a pak o obsahu cca 0,7 ml - oboje jsou na ty zamačkávací víčka. Taky rozdávám pečený čaj. Džemy a povidla dávám do sklenic se šroubovacím víčkem - buď od dětské přesnídávky, nebo od majolky - rovněž rozdávám. Nechápu, co všechno jsem do toho kdysi nazavař
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak já hlásím, že jsem tím stěhováním odstěhovala 0,5 kg Sice žádný zázrak, ale jako ta první vlaštovka by to šlo, ne
Tak do spíže mi věci pomohla nahrnout dcera, takže jsme to zvládly v sobotu. Mám tam připravených 5 bedýnek zavařovacích sklenic a snažím se je někomu vnutit - no zatím bez úspěchu, ale nevzdávám to
Hatto - tak tahle zajímavost mi taky neus
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Hatto, jednou jsem zkusila toust s nutelou na dovolené (švédské stoly, no) ale taky mě to nějak neoslovilo a víckrát jsem to nejedla. Jóóó ujídat večer po lžičkách, to je jiná ale na toust ke snídani nee.
Veverko, podlahu v obýváku jsme dělali vloni - spolu s kuchyní a novou linkou.
Taktéž v lednu - nejdřív všechno vystěhovat, pak zase nastěhovat, no celkem ten led
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Zdravím všechny po novém roce a přeji hodně hubnoucích i těch ostatních úspěchů
Tak do hada hlásím naprosto hrozné číslo 77,7kg jsou to teda 3 sedmičky, což by mělo značit hodně štěstí, ale zrovna o takovéto štěstí teda nestojím.
No já mám snahu s tím něco dělat, ale jak je jeden rozežranej tak do sebe furt něco futruju - sušené ovoce a buráky v množs
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Přeji všem klidné a pohodové vánoce bohatého Ježíška a v novém roce hodně zdraví a úspěchů v našem snažení
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Teda asi je to s křížkem po funuse, ale když už rozebíráme pečení cukroví, tak mám bezva vychytávku na vyvalování - aby bylo vykrajované cukroví stejně silné a stejně se peklo, tak jsem si koupila takové ty tyčky, co se zapichují do květináče k orchidejím - jsou akorát tak silné, jak je potřeba na vykrajované cukroví (obyčejné špejle jsou moc tenké). Položím j
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Do hada nic moc výsledek 74,9kg. Sice je to o nějaké deko míň než minulý měsíc, ale žádná sláva to teda není
Elo - já taky raději peču to neošizené cukroví. Prostě jednou za rok se to snad dá přežít. Péct začnu až o víkendu. V pátek udělám těsta a v sobotu odpoledne na to vlítnu. V neděli přijde i snacha, tak budeme péct dvě
Já teda dělám cca 13 - 15 d
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Taky jsem se včera dokopala ke 30 minutám a to jsem pak ještě hodinu žehlila no to jsem ale dobrá
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Tak hlásím včera dalších 25 minut Kurňa vánoce na krku a špeky se držej. No to takhle přeci nejde, že
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No já se včera dokopala na orbitrek a vydržela jsem 25 minut. Teklo ze mně jako z vola
Na sraz je to pro mě do Prahy moc z ruky - je to výlet na celý den a na to se mi nedostává času. Čím jsem starší, tím méně se mi do našeho velkoměsta chce. Těch aut a lidí naprosto všude
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No to máš Elo pravdu a je to fakt úspěch. To já říct nemůžu. Já pomalu, ale jistě neustále přibírám. Když se mi náhodou podaří chvíli udržovat, tak je to úspěch. Jasně že vím, kde je pes zakopán, ale ta hlava si prostě nedá říct. Dva tři měsíce poslouchá a pak se znovu rozjede ve starých kolejích.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
No já bych nejraději zalezla někam do křoví, takovýhle číslo jsem tam ještě snad nikdy neviděla uf, takže 75,6kg
Dnes jsem nakoupila zeleninu a musím s tím pohnout. Teda směrem dolů ne nahoru, jak se mi to poslední dva měsíce daří
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Hatto - já zvu děti s rodinami na moje a manželovy narozeniny a na 1 vánoční svátek. Už se nám to taky rozrostlo - je nás 9 na plnou porci a roste další strávník, zatím toho moc nesní. Ale je to fajn, když tam jsou všichni najednou Naposledy jsem vařila něco jako živáňské špízy, pečené brambory a zelené fazolky. Všichni se olizovali Dalo se to nachystat den dopřed
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
4 roků nazpět
Dadula
Jarko P - taky to je k nám trochu dál - Svitavy. U nás má nadúrodu jablek každý, jablka kam se podíváš
Tak jsem ten mošt počítala a letos to bylo cca 50 petek po 1,5l. No ještě tam něco na zahradě je, ale úspěšně jsem to vnutila švagrové, takže si to namoštuje ona a pak už bude pokoj, jen to teda vypít
S hubnutím je to u mě stále na levačku. Peggy - mandle v č
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Aktuální stránka: 1 z 75
Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano. |
Zasady zpracovani osobnich udaju: GDPR