Recepty :  Forum serveru ZHUBNEME.cz The fastest message board... ever.
Zdrave recepty 

Strany: 12345...PosledníNásledující
Aktuální stránka: 1 z 13
Výsledky 1 - 30 z 388
13 roků nazpět
jaguda
Wanda – problémy se zácpou mívám taky, dá se tomu předejít tím, když jíš hodně zeleniny a to i k snídani a hodně zapíjíš vodou. Super proti zácpě se mi osvědčilo např. dát si k snídani celý ledový salát a k tomu slabý teplý čaj a jen nějaký kousek sýra, např. Lučiny. Nebo místo ledového salátu třeba ředkvičky, ale ten ledový salát je spolehlivý. A pok
Diskusní fórum: Hubnutí II.
13 roků nazpět
jaguda
Ahoj kočky, Jdu na vás zase juknout. Sandi – díky za ten nápad s Wordem, hned to zkouším podle tebe Tamara A. – ten mlýnek od Kotany je fakt skvělý, mám pro změnu Italské bylinky a jsou výborné třeba na lososa nebo do dušených zelených fazolek A k těm fazolím z konzervy, mě hrozně chutnají ty světlé fazole v mírně slaném nálevu, a to jen tak bez jakékoliv úpr
Diskusní fórum: Hubnutí II.
13 roků nazpět
jaguda
ahoj kočky, jdu na vás zase po dlouhý době juknout. Váha potvora nechce lézt dolů, asi taky budu muset zase najet na I. fázi. Ale inspirovala jsem se u vás, lečo je skvělý nápad, je to přesně to, na co mám chuť
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Já spím nejraději v pánské noční košilce, kterou jste mi tady na tomhle foru (myslím, že konkrétně to byla Ela) poradily jako dárek mému drahému k ježíšku.... On ji měl na sobě jednou, když si ji na Vánoce zkusil, ale já v ní spím moc ráda :kvet:
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Ahoj kočky, přišla jsem se na vás zase jednou podívat. Vidím, že je tu spousta nových hubnoucích, které neznám, ale i staré známé z dřívějška, kdy jsem tady před rokem hubla s vámi. Doufám, že si na mě ještě nekdo pamatujete...Koukám, že jsou nově udělané stránky a moc hezky Já se pořád snažím zhubnout, ale teď už mi to vůbec nejde. Asi tak před rokem jsem
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Iris - taky mi nefunguje Flora :-(
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Přihlásím se, dcera mě dnes ráno vyfotila, tak to dneska pošlu
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
ahoj kočky, co se týče toho jídla "večer po cvičení", tak ráda si dávám horkou medovou syrovátku, takovou tu rozpustnou z prášku... má v sobě ty potřebný rychlý sacharidy a navíc tahle medová chuť mi vlastně nahrazuje sladký jídlo, hrozně moc mi chutná
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Jsou někde další informace k téhle soutěži? Já bych do toho šla.. Co mám pro to udělat, když se chci přihlásit?
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Kočky, ohledně těch křečí, mám na sobě vyzkoušený, že když nějaký den méně piju nebo piju víc vína, tak v noci určitě mě vzbudí křeč..
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Sametko, to je zajímavý, jak popisuješ ten půst... a ten jsi držela jen tak, že jsi to chtěla zkusit nebo si k tomu měla nějaký zvláštní důvod?
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Díky všem za rady Tak já asi ten orbitrek omezím na 3x týdně hodinu a ještě mám 2x týdně orientální tance, ale to je spíš pro radost a pro dobrý pocit než že bych to chtěla považovat za pořádný pohyb... i když někdy ze mě pěkně leje. Myslela jsem, že když budu šlapat denně hodinu, tak je to to nejlepší, co pro sebe můžu udělat, ale teď budu 2 dny i odpočív
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
ahoj kočky, nějakou dobu jsem tu nebyla, moc teď nestíhám, ale zajímal by mě váš názor na toto: Cituju z časopisu Dieta: Pokud chcete urychlit spalování tuků v těle, tak: -nesportovat častěji než 2-3x týdně. Pokud chodím např. běhat každý den či obden, docílím opačného efektu. Tělo bude reagovat na nepřiměřenou zátěž přepnutím metabolické cesty na cestu
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Evulík - Paralen a Ibalgin či Ibubrufen, to je úplně stejný lék - stejné složení. Panadol je také nemlich to samé, jen obsahuje navíc kofein.. Takže pokud se někomu nechce platit víc za Panadol, který je účinější, stejný účinek dosáhne tím, že si vezme Paralen nebo Ibalgin a k tomu si udělá kafe
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
ahoj kočky, můžete mi někdo z vás, odbornic, poradit, jaká má být optimální tepová frekvence, aby člověk spaloval, ale neschvátil se? Vím že jsou tam nějaké ty aerobní a anaerobní zony, ale nikdy jsem se v tom nevyznala. Kolik mám mít tu tepovou frekvenci ve věku 42 let, víte to někdo prosíííím?
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Paní doktorko, ohledně té bandáže žaludku, setkala jsem se na podobným foru, jako je toho s ženou, která to absolvovala. Zmenšil se jí tím žaludek a opravdu zhubla, ale pak si postupně ten zmenšený žaludek zase roztáhla a přibrala všechno zpátky. Nevím už kolik přesně to bylo kil ale nějak opravdu hodně, myslím že nějakých 30-35 kg
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Petro, jsem pořád tady a sleduju spíš "za bukem" protože moc nestíhám, ale pořád jsem s vámi a pořád bojuju. A jsem moc ráda, že tady to forum tady existuje
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Xeno - co to má znamenat s těmi ženskými bláboly? A jakej myslíš, že Tě chlap asi pochopí ohledně těch "ženskejch blábolů"? Myslím, že sem chodí hlavně ženský a baví se o tématech, který je zajímají. Chlapů sem moc nechodí a když už, tak prostě ty bláboly přežívají. A abych tohle forum nutila číst svýho chlapa, tak to by mě teda vážně nenapadlo
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Ahoj eifelko, SBD opravdu funguje, pusť se do toho! Já jsem při ní zhubla o 23 kg za 10 měsíců a moje kamarádka Vali dokonce o 29 kg za 12 měsíců. Chce to pustit se do toho a vydržet a nečekat žádný zázraky moc rychle. Vím že při 135 kg máš strašně dlouhou cestu před sebou, ale když vydržíš, tak to zvládneš a věř, že až budeš mít už jen o 10 kg méně, tak to
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Lenco - gratuluju, jsi skvělá. Mám jeden dotaz - jedla jsi v první fázi luštěniny nebo ne? A co rajčata, omezovala jsi je? Ptám se proto, jestli jsi jela podle původní "ostré verze" nebo podle "upgradu"? Diano - nechceš někdy se mnou zajít tady u nás na cvíčo? Chodím každý úterý od 9 do 10 v hotelu Crown Plaza (bývalý International)
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Dadino, určitě SBD zkus, budeš nadšená, protože za první týden budeš mít dole 3-4 kg, ale pak se to na další týden zastaví, ale chce to vydržet, potom se to začne zase pomalu hýbat, už ne takovým tempem, ale tak 1 kilo za týden až dva. Takhle to na nás funguje skoro na všechny. A pusť se do toho hned, nejlépe od zítřka, protože jak si řekneš že "od pondělka&qu
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Vlasto - neblázni, i když máš hodně velkou nadváhu, tak 25 kg do vánoc je fakt moc. Zpomalíš si metabolismus a zaděláš si na jo-jo efekt. Maximum je 3kg za měsíc, ale úplně stačí i 2kg za měsíc, chce to hlavně vydržet. Už jsme toho tolik zkusily, že víme, že tyhle zoufalý akce k ničemu nevedou a hlavně se to nedá vydržet dlouhodobě, ani to dlouhodobě tak rychle
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Sandi - nic si z toho nedělej, radit umíme všechny, ale zvládnout to, to je horší. Hlavně když to leze pomalinku dolů že jo :banan:
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Dadino - na ty chutě je super dát si kus olomouckýho tvarůžku (samotnýho). Po tom mě většinou chutě přejdou. Jinak - bude to teď pro mě problém. Je těžký držet dietu, když začíná sezona burčáku. Ach jo..... Ale stejně jsem si dala na září závazek skoro 4kg. Takže se budu snažit... Přeji všem hezký víkend :kvet:
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
ahoj holky, jsem zvíře. Už jsem to porušila :-(
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Ahojky, tak za včerejšek mám skoro 1 kg dole. Tak ty lněný placičky vyzkouším, to lněný semínkou se koupí někde v hyper - super nebo jen ve zdravuškách? Kouknu se u nás v Delvitě. Já bych spíš zkusila nějakou variantu "naslano" - ochutit si je česnekem, majoránkou nebo tak něco. A melete to na masovým strojku? Myslíte že to půjde i na Chopperu? A to Psyli
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Chtěla jsem si upravit příspěvek, ale nějak mi to nejde, píše mi to, že nemám oprávnění ho upravit. Tak píšu ještě jednou. CHtěla jsem se jen zeptat vás, zkušených SBĎaček, to jak píšete o "lněných placičkách" - našla jsem si v receptech SBD "Palačinky z lněných semínek" od Petry - to je ono? Nebo ty placičky děláte nějak jinak? A lněné s
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Ahoj kočky, tak jsem zpátky z dovolený a dalšího 1,5 kg za 2 týdny nahoře - hrůza. Tak jsem hned bez velkých okolků najela na 1. fázi. Dnes jsem jedla: snídaně - opožděná (vstávala jsem pozdě) - půlka papriky svačina - 50 g Lučiny a pár ředkviček oběd - kuřecí špalíčky pečené a dietní špenát (hromada) bez jíšky, vajíčka, smetany i jiných dobrůtek, ochuce
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Sandi, snaž se co nejvíc pít, to pomáhá proti tý bolesti hlavy. Teda holky, vy budete všechny už hubený a já teprve budu začínat s I. fází - ne nevadí, alespoň mě budete motivovat svými úspěchy. Hlavně na dovolený už proboha nesmím přibrat :vztek:
Diskusní fórum: Hubnutí II.
14 roků nazpět
jaguda
Pegy - hezký název :jo:
Diskusní fórum: Hubnutí II.
Strany: 12345...PosledníNásledující
Aktuální stránka: 1 z 13

Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano.

Zasady zpracovani osobnich udaju: GDPR



-----------REKLAMA-------------
This forum powered by Phorum.