Ahoj ...ještě se moc neorientuji na těchto stránkách, vždy hledám - kde kdo skončil, snad se časem do toho vpravím.Je mi holky - ta hrůza -!!! šedesát let , měřím " pouhých 150 cm " !!! a vážím- považte )) - 70 kg...Chci se dostat s váhou na číslo mého věku )) - teda 60 kg..nicméně do 15. května musím obléci sukni, která mi byla při váze 66 kg ...hmmmm

Ahojky..
hekute , tak nevím, jestli by tě nová sukně nevyšla levněji : ale palečky budeme držet tak jako tak..obdiv má každý, kdo se sebou něco dělá, klobouk dolů.
Blahopřeji všem k úbytku..
Dnešní vážení docela radost, 61,5, ketoza také, papírek růžový. Jídelníček mám stále stejný, takže se ani zmiňovat nebudu-žádná inspirace.
Dnes jsem v presu,zítra snad písnu víc..

Já tu nejsem tak dlouho, ale nešlo by u středečního vážení napsat jak dlouho Atkinse držíme a kolik kg jsme shodily? Když jsem vdávala dceru tak jsem měla čerstě shozená kila, ale během měsíce - přípravy a organizace svatby šlo vše do kytek.Tak si myslím Hekute, že Tě čeká nelehká cesta. Ale jestli to bude komorní svatba tak to půjde .

Alík- jo já vím, že to nebude procházka růžovým sadem, ale musím užívat s menšími přestávkami, kdy věřím, že už se můj zdrav.stav stabilizoval - ale ono to zas po čase udeří...- kortikoidy, a ty se na váze nepěkně podepisují, kdo to nezná, nezažil, možná neví o čem to je...Jsou to sra...čky, mají moc a hodně nežádoucích účinků,ale... nejhorší je , že prostě neléčí- jen potlačují...nemohu se už dlouho z toho dostat, proto i ta váha hrůzná...

Krásné ráno

Vítám hekute a přeju Ti ať jedeš bez kortikoidů - pokud to půjde .. Některé medikamnety jsou opravdu naprd - mě váhu zvýšila AD, a poslední dobou mi to hubnutí nějak stagnuje - já to připisuju špatnému spaní. Držím pěsti - ať tu svatbu zvládneš - i já to zažila - parádní stresy !

Svobge - výborně Linduš - Tobě to jde i s tvarohem! Na ten já se podívám, a už vážím víc - a jak bych si dala

Alík - to bychom mohly hlásit, tak příští středu Se bojím, že u mě to budou spíš přírůstky - zatím váhu ignoruju - jsem nějaká zavodněná a oteklá ...
Ještě mi není do skoku - jídelníček nic moc - tak ani nepíšu.
Čeká nás teplejší počasí - tak sláva - bude líp - snad i lepší nálada a holky budou víc psát

Ahoj holky

středeční vážení jsem prošvihla, mám ty dny nějak posunuté, jak bylo to velikonoční pondělí takže aktuálně 71,1 kg, jdu dolů

Hanino - taky gratuluju k posunu dolů, každý týden aspoň půlkilečko a ono se to nasčítá

alik - když při I. fázi něco porušíš, tak jsi ji prostě přerušila, vypadáváš z ketózy a musíš začít znova. Tzn. znova striktně první fázi i s Atkins. chřipkou - mě teda bylo blbě dost, takže mě to hodně motivovalo těch 14 dní vydržet, abych to nemusela prodělávat znova. Atkinsova dieta funguje díky ketóze, a když v ní nejsi, tak to prostě nefunguje. Aspoň tak si to myslím já.

hekute - vítej a držím pěsti ať to brzo dáš.

a krásný den všem

Ahoj dívčiny...
Věrko
nevím co to je AD, ale jak píšeš - veškeré medikamenty jsou na prd- ale někdy je MUSÍŠ ..(
svobge-
Ta sukně by vyšla asi levněji, ale není taková, která by se mi líbila, teda tady - kde bydlím...
Laura-
Děkuji za přivítání... a musím... a chci!!! ))

hekute - jedna sukně vyjde levnějí, ale jen krátkodobě . Dlouhodobě určitě vyjde levněji být štíhlejší a moct si v obchodě vybírat, aspoň já vidím samé krásné věci ve velikostech mimo mé momentální tělo. A v mé velikosti se mi to moc nelíbí, nesedí atd.

Na AD tady na diskuzi bacha protože buď jsou to antidepresiva nebo atkinsonova dieta. Nebo má Věrka ještě jinou zkratku?

Laura - nene -trefila jsi hřebíček na hlavičku - já už o tom psala dříve. Jsou to, bohužel, ta antidepresiva - a týká se to čím dále většího okruhu lidí, což jsem opravdu dříve ani netušila ...

Hojdá..

Alíku, klidně to ve středu napíši ale je to zavádějící. AD držím asi rok, přes léto jím častěji ovoce, v zimě zeleninu, když cvičím tvaroh..jedu vždy tak 2-3 dny na 0, pak asi do 50 sacharidů,jak kdy. Snažím se teď taky omezit tuky. Takže na AD asi rok, nejvíc jsem zde měla 64 kg, takže celkový úbytek nic moc. Nejím pečivo a přílohy, nepoužívám mouku..sladkosti..
Kortikoidy jsou svinstvo-mám astma a dýcháky s kortikoidy. Každý holt máme něco ale..tloustne se po žrádle, ne po dětech nebo lécích, jen je to s nimi obtížnější..někdo se zase nemůže hýbat..
Lauro
Věrko, ta moje dcera (nespavka) je také dlouho brala a také ztloustla ale lékařka říkala, že se po nich netloutsne, jen má větší chuť na jídlo, na sladké..pozitivní myšlení, radosti a chutě.. no tak začala kouřit, váhu má lepší ale dost zpívá a to je horší..

nebo v tom je rozdíl.

Holky a papírky na ketozu nějaké upřednostňujete?
Svobge díky za názor. Docela by mě zajímalo jak se držíme a porovnávat výsledky, ale každá za sebe víme jakou jsme měly startovací váhu.

S těmi antidepresivy - teď tu byla známá, že má pořád problémy se zažíváním. Začalo to žaludkem, teď to vypadá na podrážděný žlučník nebo i slinivku. Když s tím byla u dr., tak jí udělali všechna vyšetření s tím, že nic nenašli. A dali jí antidepresiva Takže je nebere a zažívání zlobí dál...Samozřejmě, že to může být od nervů, ale může tam být taky další řada příčin, nikdo to neřeší .

S těmi papírkyna ketozu by mě to taky zajímalo..kolik stojí? kolik jich je ? Ještě se vrátím k těm kortikoidům- brala jsem Prednison, ale pak jsem na netu našla, že o trochu míň nežádoucích účinků má Medrol...zápasím s tím už třetí- čtvrtý rok, no a přibírá se proto, jak už tady zmínila- svobge - je při nich větší chuť na jídlo a zadržují vodu v těle ale taky způsobují otoky- vším tím jsem si už prošla......snažím se dávky snižovat jak to jde...
Tak dnes jsem snídala dvě vejce na lžice másla umíchané, kávu rozpust. bez cukru, pak jsem běžela do města a lékárny pro čajíky...kolem poledne jsem měla tu svou " polévečku s masovými knedlíčky, no teď si jdu hodit na pánev plátek vepřové kotlety - libové, BK...Zatím pa...odpoledne razím na zahrádku...což je za chvíli... ))

Papírky na ketozu stojí max 110,- a je jich padesát v balení.
Stačí zajít do lékarny. Pozor nenechat si vynutit papírky co
ukazují i jiné hodnoty. To je pak o dost dražší.

Ahoj holky

no Maruško - to je právě problém. S tím zažíváním to mám podobně, ale řešení antidepresivy asi nebude to pravé....
Včera jsme si užili trošku horor s tatinem - večer z práce se úplně složil - křeče, zvracení - takže hned do nemocnice - vzali krev, dostal injekci a kapky na bolesti, - a dnes ráno další kolečko - moč atd. Samozřejmě tam nechtěl zůstat, ale noc celkem po kapkách klidnější - i tak mám hrozný strach

Linduš - já už je také delší dobu neberu, ale nevím, nevím ..... Na dnešek jsem nespala vůbec - a jídlem to určitě nedoháním .......

Všem přeji co nejhezčí a teplý víkend, užijte si ho

Věrko, neboj, snad to bude jen nějaká prkotina, ale chce to prohlídnout

Já také přeji šťastný konec a konec obav.
Včera jsem si v knihovně půjčila knížku Hubneme podle Atkinse a budu studovat.
Pěkný víkend všem!

Tak papírky na ketozu kupuji Ketophan a jsem spokojena, přes net okolo 80,- a normálně okolo 100,- jak kde.
No hekute, také bych měla vyrazit na zahrádku, stále to odkládám, myslela jsem, čím budu starší, tím mě to bude víc bavit ale jen co slezl sníh, tak koukám každý den na tu pohronmu a vůbec se mi nechce..na podzim jsem se na to vyflákla, takže by to chtělo spíš kombajn..
Věrko, koukám, že opravdu nejsi nikdy v klidu, stále se něco děje..snad jen něco špatného snědl a bude dobře..
Dceři jsem teď na spaní koupila homeopatika a říkala, že je lépe, jen se berou 3x denně a to zapomíná ale krásně se prý uklidní a lépe usína..já jsem spíš na léky než na homeopatika ale ona je mladá na léky..nač se tím zasí..spíš se asi obrátíme na nějakého psychologa..
Alíku knihu mám taky..jednak přeposlanou od Dany-stálice na tomto foru a pak jsem ji sehnala, nic moc mi to tedy nedalo..znám lepší knížky..

Já dnes klasika ale večer jdu slavit tak asi neodolám tataráku s ropinkou a řízečkům.Navím mám dnes od rána děsný hlad-už byly vejce, cottage a teď trochu tvarohu a už se těším na obed. Mám fakt žravou..po 14 dnech se ani nedivím..
Tak všem sluníčkový víkend..

Ahoj holky, taky přeji hezký víkend, opět vyrazím an zahrádku, chci zasadit už maličké dalátky, snad to nezmrzneee...??,
Včera jsem si v Lidlu koupila německé máslo " De luxe s krystalky mořské soli " holkyyyy to je tak výýýýborné, dnes si jdu koupit ještě jedno.Včera jsem si z uvařených vajíček vydloubala žloutky a rozmačkala s tímto máslem - asi ve velikosti vlašsk.ořechu, nakrájela pár šnytlíčků do toho a bylo to fakt boží....
Věrko - držím palečky ať je tatínkovi lépe...
Hanino - díky za radu s papírkami...
Ahoj - jo a dala bych tu smajlíka...ale nevím kde je vzít ??? ))



Upraveno 1krát. Naposledy upravil hekute (10. 04. 2015 10:55).

Ahoj holky

Díky moc za podporu - u manžela je to opravdu vyčerpání a asi zánět ledvin (kameny ultrazvuk nepotvrdil, ale moč zánět potvrdila) - čekali jsme v nemocnici v čekárně dlouho - že se mi zase začal skládat - tak jsem sebrala veškerou odvahu a ťukla na dveře! A světe div se - moc všichni hodní, hned další injekce a vozíkem na ultrazvuk a další vyšetření. Za ten vozík jsem to od něj schytala, že jsou tam potřebnější - ale sestřička ho usadila, že je kus chlapa a kdo ho bude sbírat na zemi Nechtěl tam přes víkend zůstat (máme nemocnici přes park, kdyby něco) - tak klidový režim - bez kávy (to je pro něj smrt ) a kapky na bolesti - jinak okamžitá hospitalizace ... uuuuufff - tak se nezlobte, že jsem to na vás vysypala - hrozně se mi ulevilo, že snad už bude líp

Svobge - Linduš - nad těma homeopatikama začínám taky uvažovat, je fajn, že dceři zabírají - za zkoušku nic nedám on ani psycholog není od věci - ať se nic nezanedbá - jééé tataráček - závidím !!

Hekute - po tom másle kouknu, no s vejce s tím šnytlíčkem - to musela být pochoutka a na zahrádku budeš mít krásné počasí - snad už mrznout opravdu nebude - hlásí teplo i na příští týden

Alík - knihu jsem četla kdysi, ketozu neměřím - poznám podle dechu - a držím se už dlouho zásad - bez mouky, cukru atd. - takže vejce, maso - někdy mléčný výrobek - a zelenou zeleninu. Mě to takhle vyhovuje, a jistě, že sem tam nějaký výkyv se koná .....

Hezkou sobotu všem