Brokolice
Autor:
Dadula
()
Datum: 08. 03. 2012 07:43
Brokolicový nákyp:
Brokolici (500g) cca 5 minut povaříme, šťouchadlem na brambory pomačkáme, přidáme 100g drobně nasekané šunky, 100g nastrouhaného sýra, 3-4 vajíčka, asi 5 lžic strouhanky,asi 1 dcl smetany na vaření a 2-3 stroužky česneku. Osolíme, opepříme, promícháme a dáme do vymazaného a strouhankou vysypaného pekáčku zapéct.
Brokolicová polévka
Brokolici 5 minut povaříme v osolené vodě, vyndáme z vývaru (ten ještě použijeme). V hrnci uděláme jíšku, zalejeme vývarem z brokolice, přidáme brokolici (pár kousků si necháme na ozdobu). Spolu povaříme cca 10 minut, rozmixujeme, dochutíme pepřem, novým kořením a případně solí. Zjemníme trochou smetany. Nakonec vložíme drobně pokrájenou odloženou brokolici.
Brokolici (500g) cca 5 minut povaříme, šťouchadlem na brambory pomačkáme, přidáme 100g drobně nasekané šunky, 100g nastrouhaného sýra, 3-4 vajíčka, asi 5 lžic strouhanky,asi 1 dcl smetany na vaření a 2-3 stroužky česneku. Osolíme, opepříme, promícháme a dáme do vymazaného a strouhankou vysypaného pekáčku zapéct.
Brokolicová polévka
Brokolici 5 minut povaříme v osolené vodě, vyndáme z vývaru (ten ještě použijeme). V hrnci uděláme jíšku, zalejeme vývarem z brokolice, přidáme brokolici (pár kousků si necháme na ozdobu). Spolu povaříme cca 10 minut, rozmixujeme, dochutíme pepřem, novým kořením a případně solí. Zjemníme trochou smetany. Nakonec vložíme drobně pokrájenou odloženou brokolici.
Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano. |
Zasady zpracovani osobnich udaju: GDPR