Do hada 81,0.

Jednou jsem též byla v KV 14 dní v lázních, jedla jsem jen co mi dali, plavala, hodně chodila, cvičila, nějaké ty procedury, nejlepší a nejdelší dovolená od revoluce a zhubla jsem tam 3 kila (já tedy ani na dovolených nikdy nepřiberu, spíš naopak). Cukrárna mě nechávala teda dost v klidu, myslím že jsem si něco navíc koupila snad 2x. Ono záleží jak to kdo pojme. Dost mě děsili takoví ti zasloužilí lázeňáci, to byl teda režim, to bylo něco...jak urvaní ze řetězu.

No, pravda je, že když jsem někde mimo, tak si mnohem víc hlídám, co do pusy strčím, než když jsem doma .

Ahoj, hlásím návrat z dovolené, tak strava celkem asi v normě, ale stejně jsem neměla ještě odvahu se zvážit, takže hlásím předdovolenkovou 72,5kg.

Je to tak, dříve se to shazovalo lépe, ale musím říct, že když se stravuju tak jak mám, tak mi kila dolů jdou a celkem hezky,... jenže já si prostě ráda užívám života a u mě k tomu patří i dobré jídlo a pití,... to jsem prostě já,...Jak se říká, ono je to hlavně v hlavě, když to hlava pochopí,... tak to je v pohodě,...
Elo, mě právě cukrárna chladnou nenechává Loni jsme natrefili na jednu a tam jsme chodili na zmrzlinový pohár skoro denně, ale vzhledem ke spoustě pohybu jsem nepřibrala,... dokud jsem o té cukrárně nevěděla,... také jsem přijela o 3 kg lehčí,...
Každopádně to pro mě je taková generálka kastle a motoru jak říkám,... vracím s domů vždy jako znovuzrozená,..

Tak jsem přibrala o dvě kila víc, než jsem si naplánovala po domluvě od doktorky, že bych měla přibrat . Néjak jsem se rozežrala. Takhle by to tedy nešlo. To bych byla za chvíli jako koule. Tak se snažím trochu omezit. No uvidíme, jak to půjde. Já se znám.
Hatto, pěknou dovču. A užij si ji podle svých představ.

Hlásím do HADA 85,5kg
PK

Tak mě ty děsný vedra stála cca 3 kg navíc, čekala jsem to horší. Navážila jsem 79,6. Už zase hrozí sněhulák, musím se vzpamatovat. Jsem rozežraná, ale počasí už je v pohodě, tak se nemám na co vymlouvat. Ale ta hlava Říká mi, stejně jako Hátě, proč si nedat něco dobrého a neužívat si? Nojono.

Je to prostě pořád dokola. Jinak to nebude, prostě když k tomu má člověk sklony, tak se to nezmění. Buď se to dá udržovat a relativně si užívat, ovšem tak aby to nelezlo už nahoru, nebo se do toho musí šlápnout a udělat změny vedoucí k hubnutí, ovšem to znamená něco tomu obětovat, a pak je zde otázka, jestli se chce...

Přidávám doplněnou tabulku - pokud se ještě někdo ozve, doplním.

Dadula (166).........(1/15).75,2---(1/16) 77,8---(1/17) 71,4---(1/18)76,5…76,1...77,3..74,7...73,5...72,1...72,6...72,6...72,5
Ela (160)..............(1/15)81,0---(1/16) 81,8---(1/17) 77,0---(1/18)81,5… 81,7...81,4...80,5...81,0...81,2...80,3...83,2...81,0
Hatta (170)........................................................(10/17)90,0---(1/18)88,5…87,8...87,0...88,0...87,5...88,0...91,0...91,0...93,0
Honzina (168)...(1/15)90,5---(1/16) 100---(1/17) 100,0---(1/18)101,5..101,5...---..103,0..103,0..103,0...---...---...---
JarkaP .................................................................. (12/17)79,0---(1/18)---…---...---....80,5...79,4..76,8*..78,0...76,2...---
Martina(176)................................(3/15)96,0---(116)---(1/17)---(1/18)96,7…97,5...---...---....---...---...98,0...96,6...---
Peggy.(170)........(1/15). 83,4---(1/16) 83,0 ---(4/17)87,1---(1/18)88,8 …85,2...81,2...78,5...76,7...75,8...76,3...---...79,6
PrKatka (162)....(1/15). 77,2---(1/16) 79,0--- (1/17) 82,0---(1/18)82,4… 82,9...83,9....---...84,9...84,5...85,5...84,5...85,5
Veverka (161).......(1/15) 66,1---(1/16) 67,2---(1/17) 69,9---(1/18)71,0…71,6...71,1...70,5...71,3...71,2...71,3...72,0..70,8

Žádné výrazné úspěchy se v létě nekonaly, i když Ela je dobrá, že stáhla to, co přistálo díky vedrům v červenci. Můj úbytek se nepočítá, je důsledkem týdne na nemocniční stravě, na kterou já jsem příliš rozmlsaný zobák. A zmizelé kilo už jeví tendence se vracet zpátky (no švestkové knedlíky, švestková koláč a vydatné ochutnávání švestkových povidel na tom mají svůj podíl )
O víkendu konečně jedeme na dovolenou, tak doufám, že třeba něco vychodím . nebo tam aspoň nepřiberu.

No já si Veverko přivezla 1,5 kg - pivko k obědu a k večeři a je to tu, že, takže i když jsem zase tak moc nehřešila jídelně, tak to pivo a zadržená voda vykonaly své. No nic, už jsem najela do režimu podle Peggy a snad to zase stáhnu.

Ahoj,
jen se s omluvou konečně hlásím. Jsem na tom úplně stejně jako před měsícem ...tedy vlastně před 14 dny už. 76,2 kg. ...ale jak je to opálený ...tak to vypadá úplně jinak

Já už zase vybledla, co se dá dělat. Mám nějak zešílený hormony, cukr, všechno. No doufám že se to zase všechno srovná. Potřebovala bych pro sebe víc času, ale nějak se mi to delší dobu nedaří... Sice je fajn, když má člověk pořád co dělat, je užitečný a potřebný, ale... No já vím - naučit se říkat ne... Takže s váhou se plácám (skoro bych řekla zaplaťpánbu) na místě, naštěstí mám aspoň dost pohybu, když už nemám čas se víc věnovat přípravě nějaké lepší stravy.

Holky z Prahy, nepotřebujete med? Máme ho od sestřenice, zákazník si nedojel pro dodávku asi 10kg, tak bychom to potřebovaly udat Cena 130,-