Hubnutí II. :  Forum serveru ZHUBNEME.cz The fastest message board... ever.
Nove tema pro hubnuti 
Strany: Předchozí123456789
Aktuální stránka: 9 z 9
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Dadula ()
Datum: 29. 11. 2016 07:59

Jo Veverko - taky mi to začalo fungovat v momentě, kdy jsem začala dodržovat složení potravin ve správném poměru - tuky - bílkoviny - sacharidy - když jsem si to psala na STOBu. Jídla jsem měla dost, fakt jsem neměla ani trochu hlad, spíš jsem občas i něco ubrala, protože mi toho přišlo nějak moc. No a výsledek se dostavil. Jak jsem přestala sledovat správné složení, tak to zase leze pomalu nahoru. No teď před vánocema na to zapisování nemám čas, ale hned po nich zase začnu. Snad i těch starostí trochu ubyde, budu se těšit na nového vnoučka, tak to snad zase půjde.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 01. 12. 2016 07:54

Zapomněla jsem se zvážit, tak dneska. Ale žádný zázrak to nebude a bude to víc než minule, to je jisté. Copak kilo nebo dvě na zimu jsou normální přírůstek a kdybych to takto udržela do jara, nebudu to hrotit. Zimní období není zrovna období na hubnutí.mrk Tělo se brání...

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Dadula ()
Datum: 01. 12. 2016 09:12

Já se zvážím až v sobotu, jindy moc nestíhám - je to moc pobíhání po domě - nejdřív WC, pak zpět zvážit, pak zase do kuchyně vypít vodu s jablečným octem, zpět do ložnice obléct nene no prostě v klidu v sobotu smích

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 01. 12. 2016 10:17

No jo...poránu je toho moc.:-D

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 02. 12. 2016 08:02

Tak 76,4 kg. No nic moc.:-) Nevyšilovat, udržet přes zimu... Úkol zní jasně !:-)

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: lukasova ()
Datum: 02. 12. 2016 08:36

Nepřátel se nelekejme, na množství nehleďme JO

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Veverka ()
Datum: 04. 12. 2016 13:51

No tak ta 67 mi tam ještě stabilně nedrží. Ale 68,2 kg do HADA je lepší než v začátkem listopadu.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Dadula ()
Datum: 05. 12. 2016 09:03

No tak já hlásím do hada aritmetický průměr mezi vážením minulou a tuto sobotu - 68,5kg. No nedaří se, nedaří, ale co bych taky chtěla, žádný pohyb, jídlo taky nic moc, no teď je důležité udržet to aspoň přes vánoce a opřít se do toho pořádně zase v lednu.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: MARTINA ()
Datum: 08. 12. 2016 11:03

jájsem taky nějak zapomněla, že bych až na Silvestra????????????

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 08. 12. 2016 11:14

smích Bůhví co tam po vánocích bude, jestli bys to neměla lepší teď...

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: JarkaP ()
Datum: 09. 12. 2016 21:09

Já bych i nahlásila ...ale už sto let mi nefunguje váha ...a nemám čas to řešit tak to neresim. Ale kalhoty jsou mi volný tak je to asi v pohodě ...to jsou ty blbý stresy...
Tak ať se vám všem daří a přeji krásný předvánoční čas

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Peggy ()
Datum: 09. 12. 2016 21:57

Já bych taky nahlásila, jenže se bojím vstoupit na váhu, mohlo by mě
fláknout. Přecejen věk je rizikový faktor. Po Vánocích to asi lepší nebude, ale sbírám síly, abych byla schopna se alespoň trochu umravnit. Tak snad se zadaří.

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 12. 12. 2016 07:54

Dadula (166)....(1/15).75,2---(1/16) 77,8...76,8...76,3...76,9...74,1...72,1...69,6...67,5...67,4...67,2...68,5...68,5
Danka (168)............(1/15).56,2---(1/16) 58,2...----...58,2...58,6...57,6...57,7...58,4...---...---...---...57,5...---
Ela (160)..........(1/15).81,0---(1/16) 81,8...82,3...83,0...83,2...81,7...82,5...80,7...80,0...76,9...77,2...75,0...76,4
Honzina (168).....(1/15).90,5---(1/16) 100....99,2...97,5...97,0...98,5...97,5...98,0...94,5...---...96,0...---...---
JarkaP.........................(1/15).76,5---(1/16)---...---...---...---...---...---...---...--- 71,5...---...---...---...---
Martina (176)...........(3/15) 96,0---(1/16)---...---...---...---...---...---...---...---...---...99,6...98,1...---...---
Pallando................................(1/16) 118,9...112,1...---...104,2...---...---...---...---...---...---...---...---...---
Peggy.(170)..........(1/15). 83,4---(1/16) ---...83,0...80,0...79,1...80,2...81,7...---...---...81,9...82,4...---...---
PrKatka (162)....(1/15). 77,2---(1/16) 79,0...---...79,7...81,7...80,8...80,9...79,8...81,0...80,9...80,9...80,9...---
Rendy ........................................(1/16) 77,0...75,6...---...74,5...---...---...---...---...---...---...---...---...---
Veverka............(1/15) 66,1---(1/16) 67,2...68,0...68,2...67,9...68,4...68,0...68,7...67,2...67,9...69,2...68,7...68,2

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Dadula ()
Datum: 20. 12. 2016 09:53

No tak jak je vidět, všechny jsou zavalené prací ocicka a nemají čas na příspěvek - no já taky nemám nic nového, pomalu nabírám, co jsem za rok sundala :brek: a je mi to nějak fuk smajl120 Už se těším na dovolenou - mám od středy do konce roku - neb v práci je docela blázinec. Doma mám napečeno, celkem uklizeno, dárky zabalené, tak už jen duševní příprava na vánoce - odpoledne máme "besídku" s angličtinou, večer si uděláme besídku po cvičení (vezmem to cvičení trochu rychleji) :-D
Všem vám přeju krásné vanoce a v novém roce ať jsme hlavně zdravé a ať se nám daří v našem úsilí :silvestr:

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Ela ()
Datum: 20. 12. 2016 09:59

Čumíš mi do hlavy, zrovna se chystám taky napsat, že :

Všem přeju pohodové Vánoce, kdo chcete tak oslavte Silvestra hooodně vesele (já ho nemusím :-) ), no a do nového roku vykročte pravou a ať je šťastný.mrk
No a abych byla tematická, tak vám taky přeju abyste byly spokojené s váhou.:-D

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: lukasova ()
Datum: 20. 12. 2016 10:15

A já se připojuji - klidné vanoce a šťastný nový rok :silvestr:

Pro ty, co budou případně nakukovat, tak já jsem tady :-)

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Veverka ()
Datum: 23. 12. 2016 10:39

Taky všem přeji klidné, pohodové (a jídelně zvládnuté) Vánoce vanoce

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Honzina ()
Datum: 23. 12. 2016 12:28

Pohodové vánoce všem vanoce

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: lukasova ()
Datum: 23. 12. 2016 13:09

Honzino, víš, že ruší ten obchod na Lužinách, cos mi doporučila na společenské šaty? Tuhle jsem tam výhodně nakoupila ve výprodeji...

Nastavení: OdpovědětCitovat
Re: Teplý letní vzduch rozpustí nám tuk
Autor: Veverka ()
Datum: 28. 12. 2016 14:37

No teplý vzduch nám teď rozhodně nic nerozpustí smích, takže je možná načase vrhnout se do nového témátka... Nic moc inteligentního jako název mne sice nenapadá, ale nějakou lehce dementní rýmovačku snad vystřihnu...

Nastavení: OdpovědětCitovat
Strany: Předchozí123456789
Aktuální stránka: 9 z 9


Promiňte, ale pouze registrovaní uživatelé smí přispívat do tohoto diskusního fóra.

Provozovatel serveru ZHUBNEME - diskuzni forum nenese zadnou odpovednost za zde uvedene prispevky, tyto jsou nezavislymi prispevky uzivatelu fora a nemusi byt vzdy v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Provozovatel si vyhrazuje pravo je v pripade nevhodnosti (urazky, sproste vyrazy, nepovolena reklama nebo texty v rozporu se zakonem) odstranit. Take inzeraty na prodej a nakup nezdravych produktu budou mazany, protoze jejich uzivani neni v souladu se zamerenim serveru ZHUBNEME. Informace, ktere jsou zverejnovany na serveru zhubneme.cz podlehaji autorskemu zakonu a jakekoliv dalsi sireni nebo publikovani casti nebo celku je bez predesleho pisemneho souhlasu provozovatele zakazano.


-----------REKLAMA-------------
This forum powered by Phorum.