Maruško nejsem, špatné výsledky ze štítné žlázy to pořád neumožňují, další kontrolu mám až na konci dubna, tak uvidím, zda už mě mudr pošle pod kudličku. Asi už bych to i ráda měla za sebou, tento stres v kombinaci s maturováním autistického synka není nic moc.
PK

Honzino, tak jedině utéct

Já v rychlosti hlásím do hada 68,2 kg.
Taky mi to nejde. Trochu si namlouvám kombinaci věku a štítné žlázy (mám nějaké hodnoty mimo normu), ale ono na tom bude mít podíl i blbé rozložení jídelníčku (sice jím i pravidelně přes den, ale největší krmná dávka je večer),občasné úlety stres v práci, to že málo spím. Dvakrát až třikrát týdně 45 minut v Expresce to už holt nezachrání...

Prostě je to tak, že strava je hlavní činitel a dokud se nestane radikální změna v ní, tak žádné extra výsledky neuzříme. To ostatní - pohyb, relaxace atd., to už jen podpoří snahu, ale zázraky to nedokáže.
Já jsem v posledních pár týdnech dospěla vlivem stresů do fáze BEZMOZEK, takže jsem už musela udělat radikální krok. Na týden kontrastní dny, pak se pokusím vrátit k režimu, který mi kdysi pomohl hubnout. Je to přece tak jednoduché - jíst tak nějak kolem 6000-6300 kJ denně, přidat bílkoviny, ubrat tuky, 3-4x týdně si zacvičit. Dítě dávno z domu, manžel po mně chce jen nakrmit, domácnost při pravidelné údržbě taky tolik času nezabere, při inteligentní organizaci času mám dost prostoru pro to, abych se mohla věnovat sobě a svému zdraví. Takže už ale fakt dost ! Musím v sobě vydolovat to své lepší, štíhlejší, živější a zdravější já. Špatně... CHCI, ne musím.

Zdravím po víkendu
Já se raději nevážím, stejně bych byla jen otrávená z čísla na váze. Pohyb zkusím dnes - uvidím, co bude tělo říkat na orbitrek. Zatím pořád kašlu, ale už to není tak hrozné, tak uvidím.
Jídelně se jakž takž držím - měla jsem doma vnuky, tak na mě moc těch dobrot nezbylo Z moučníčku jsem ukořistila jen pár kousků, v sobotu jsem dělala k obědu malé lívanečky - dávám do nich ovesné vločky a dala jsem zbytek jáhlových (ty mě teda nenadchly), tak to nebyla taková hrůza.

Takový alkoholik to má přeci lepší, ten alkohol není všude, pokud ho tedy člověk nevyhledává, ale copak se to dá, nepřijít do styku s jídlem ?! Leda kdyby člověk žil sám a nevycházel navíc z domu.
Ach bóže...
Po kontrole u dr. stran cukrovky optimismus, neb změna léčby zlepšila glykemie, jenže taky "vylepšila" váhu... Ale s tím se bojovat dá, sice těžko, tedy hůř než u zdravého člověka, ale dá. Úkol zní jasně - nerezignovat a postavit se tomu čelem. Rezervy mám poměrně veliké.

Tak aspoň jedna dobrá zpráva

Hlásím, že je ze mne od včerejška tuplovaná bába - máme Verunku 3300g/50cm



Upraveno 1krát. Naposledy upravil Honzina (08. 03. 2016 13:54).

Honzino, to se vám to ale rozmnožuje jedna radost, blahopřeju.

Honzino, moc gratulujia posílám AŤ se má Verunka k světu.

Já jsem vnoučata před časem přestala nahlašovat, takže pro pořádek uvádím, že jich mám 7 (slovy sedm) a doufám, že to je konečné číslo. I když jsou všechna roztomilá, ale jak to zvládat??? Já byla skromnější, mně dvě děti stačily bohatě .

Jinak se pořád snažím něco sundat, ale sněhulák se nechce dát. Jednou už tam bylo 79,8, ale pak se ke mně vrátil zpět

Peggy, prokristapána, kde´s tolik vnoučat nahrabala... Já se klepu strachy aby vyšlo první a když to jó půjde do množství nevídaného, tak mooožná dostaneme ještě jedno a u dvou taky skončím. No jo, když jsem si pořídila jedno dítě, co bych taky chtěla. Ale na tu zábavu stačí i jedno.

Honzino, gratuluji. A není nějaká hubená? Náš kluk měl 3,2 a připadal mi docela mrňavej.

Peggy - neřeš sněhuláka, víš co potřebuješ na 7 vnoučat síly???

To víš, že jsem chuděrce ubrala kilo ;-)

Mě to bylo nějak divný

Mně ne, pač náš kluk měl 1900 g.

To nějak uspěchal...

To jo... Buď měl hlad protože já skoro nejedla, nebo mu bylo vedro, takhle v létě, byly zrovna třicítky... Tak to tam zabalil a šel se podívat ven.

Kdyby věděl, tak určitě počkal

No, strčili ho na 6 týdnů dopéct do trouby. Neměl se hrnout, že jo.

Honzino - gratuluji k vnučce Já bych chtěla taky vnučku Poslední malá holka byla dcera, pak už jen samý chlapi - synové i vnukové. Sestra mé snachy má dvě děvčátka a tak nenápadně do snachy rýpu, jak jí to s holčičkou sluší a že by se taky hodila, ale stojí si na svém, o třetím dítku nechce ani slyšet
No naše děti měly všechny tři 50 cm na délku a na váhu nejvíc prvorozená dcera 3,6kg, kluci jen 3,4kg - holt na ně už ten materiál nezbyl, no
Teda Peggy - 7 vnoučat od dvou dětí - to je paráda. Hlavně když se ti sjedou najednou viď