Peggy, máš úplnou pravdu. Nehubnu a nemám žádnou motivaci hubnout začít. Tak mám pocit, že bych Vás tu ohledně hubnutí leda demotivovala. Takže píši spíš jenom, když je řeč o jiných věcech.
A důvodem je to, že jsem za ty roky zvyklá na Vás koukat a je mi tu dobře .

Hezké odpoledne hubneky
Tak konečně mi jede internet Soused rekonstruuje byt, takže kromě neustálého vrtání a bouchání nám svým odborným zásahem vyhodil internet
Váha taky stávkuje, i když mí nové baterky, tak se zajdu podívat po nějaké nové. Musím vybírat pečlivě, abych si vybrala takovou, která bude ukazovat jen samá příjemná čísla
Na svátky jsem byla u rodičů, bylo to příjemné a pohodové. Jídelně jsem se celkem držela, ochutnávala jsem od všeho, ale řekla bych, že s rozumnou mírou. Nějaké extra váhové výkyvy nečekám Včera jsem měla u mě doma ještě posezení se známými, byl to příjemné a velký úspěch měla moje pomazánka z avokáda, což mě překvapilo. Chipsy a cukroví zůstalo
Dnes jsem byla cvičit ve fitku, zítra plánuju také posilovnu , v pátek silvestrovský spinning a v sobotu novoroční spinning
Silvestra nemám ráda, jakuž tady někdo psal, bavit se na povel, opít se a pod. Já půjdu ke známým, bydlí ve vedlejšíme domě, možná tam nebudu ani do půlnoci. Uvidím.
Přeji vám příjemné prožití posledních dnů v tomto roce ... a snad ten blb zase něco neprovede a já budu nakukovat

Krásné mrazivé ráno ..... hubenky i skorohubenky.....

Všem krásnou oslavu a do roku 2011 přeju každé z Vásto, co si přeje ona sama ... A nám všem hodně zápalu a shozených kil ...

Ahoj. Přeji všem do Nového roku zdraví, štěstí, spokojenost,....komu se hubnutí dařilo, ať se mu daří dál a komu to moc nešlo, ať se mu začne dařit.

I já se připojuji k přání všeho nej do roku 2011

Ahoj holčičky
Těm kdo konec roku slaví přeji veselého Silvestra a těm co neslaví přeji pěkný komorně strávený večer.
A jinak všem přeju v roce 2011 hodně zdraví (to hlavně), štěstí, lásky a splněných přání.
P.S. Mám štěstí, porouchala se mi dnes váha

Ahoj, taky se připojuju k přání všeho nej do nového roku ! My si s manželem uděláme klidný večer ve dvou, vzhledem k nočnímu vstávání totiž nevydržím do půlnoci ani náhodou . Normálně odpadám už v devět, no tak třeba dneska vydržím do desíti.

Včera jsem si dala v rámci sportu výšlap do 2,2km vzdálené DMky. Cesta tam mi zabrala 40min, zpátky 30min. Byl to docela záhul, protože chodníky jsou namrzlé a navíc je to hodně do kopce. Díky tomu, že jsem před sebou tlačila kočár, jsem se ho mohla držel a škrábla sebou jenom jednou . Lilo ze mně jak z koňa, měla jsem totiž i termoprádlo, abych náhodou v těch -10 neumrzla . Ale líbilo se nám to oběma, holčička se mi aspoň krásně vyspala (nabalila jsem ji a udělala z deky tunýlek nad hlavou, aby nedýchala studený vzduch, i po příchodu domů byla krásně teplá).

Dneska ráno jsem v rámci bilance hupsla na váhu a ukázala mi 66,3kg. Když shrnu letošek:

celkem jsem zhubla 300g
přibrala a následně sundala 12kg
přírůstek toho času 5,5kg mi leží v postýlce

Takže celkem dobrý, ale v lednu jsem měla víc svalové hmoty, teď jsem taková rozteklá. Když mi to vyjde, chci dneska udělat aspoň pár kliků a nějaký cviky na břicho. Pěkně to oslavte a od pondělka tu chci vidět nastoupenou jednotku .

Hezké odpoledne, hubenky.
Tak má za sebou posilovnu , na spinning nás dnes bylo málo. Dnes ve fitku vládla příjemná atmosféra, všichni si přáli vše nejlepší.
A stihla jsem koupit novou váhu, tak věřím, že zítra na mě ukáže nějaké hezké čísílko .
Přeji všem vše nejlepší do nového roku, zdraví a pohodu a také nějaké to shozené kilíčko



Upraveno 1krát. Naposledy upravil Tamara A. (31. 12. 2010 14:12).

Taky přeji všem příjemný rok 2011!!!
PK

Hodně štěstí, zdraví a lásky v roce 2011, a také dosažení vytoužené váhy, abych nezapomněla na ten náš společný cíl...

PŘESTUPOVAT !!!!!